مهارت‌های ده‌گانه زندگی

1- خودآگاهی مهارت خودآگاهی، یعنی فرد توانایی شناسایی نقاط قوت و ضعف، خواسته‌ها، نیازها و تمایلات خود را داشته باشد. زمانی که افراد تصور واقع‌بینانه‌ای نسبت به خود دارند، بهتر می‌توانند حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیت‌های خود را بپذیرند. در حقیقت این تبحر به انسان‌ها در پاسخ به سؤال مهم “من کیستم؟” کمک می‌کند. 2- […]

شش ابزار برای تربیت هدفمند فرزندان

خانواده اولین جایگاهی است که کودک در آن چشم باز می کند و رشد می کند و والدین نقش مهم و اساسی را در رشد و آینده فرزندانشان دارند. استفاده از ابزارهای مهم تربیتی برای داشتن فرزندان خوب ضروری است . در ادامه به برخی از آن ها جهات آشنایی اشاره می کنیم. ابزار شماره […]

تأثیر ورزش بر سلامتی نوجوانان

ورزش کردن عاملی مهم برای حفظ سلامتی شما در تمام سنین است. بررسی ها نشان می دهد میزان تحرک و ورزش بین کودکان و نوجوانان بسیار پایین است. از این رو لازم است والدین با استفاده از روش‌هایی، کودکان و نوجوانان خود را برای بهبود و ارتقای سلامتشان تشویق به ورزش کردن نمایند. چرا که […]

لزوم رعایت ۲۰ نکته تغذیه‌ای در ایام امتحانات:

بسیاری از دانش‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد. ۱- […]

روز معلم مبارک

عارفان علم عاشق می‌شوند بهترین مردم معلم می‌شوند عشق با دانش متمم می‌شود هر که عاشق شد معلم می‌شود روز معلم بر تمام معلمای عزیز و دوست داشتنی مبارک باد

راه‌های افزایش تمرکز در تست زدن

دلایل عدم تمرکز به هنگام درس خواندن و تست زدنبا شناخت دلایل عدم تمرکز می‌توانیم قدم بزرگی به سوی متمرکز شدن برداریم. هنگام مطالعه و تست زدن، عوامل گوناگون و زیادی می‌توانند منجر به عدم تمرکز شوند. اما این عوامل به صورت کلی به دو دسته زیر تقسیم می‌شوند: عوامل بیرونی شامل شرایط محیطی اعم […]

راهکارهای تقویت حافظه دانش آموزان

در این بخش به تعدادی از راهکارهای تقویت حافظه اشاره می کنیم که امید است والدین و مربیان گرامی دست دردست هم بااستفاده از آنها دانش آموزان عزیز ما را در تقویت حافظه شان کمک کنند. ۱ – ابتدا باید بپذیریم که همه دارای حافظه هستیم و اگر گامی گفته می شود که کودکی حافظه […]

خصوصیات یک مدرسه خوب چیست؟

دغدغۀ تمامی والدین و یا بیشتر آنها انتخاب مدرسه مناسب برای فرزندشان است؛ زیرا مدرسه جایی است که یک دانش‌آموز وقت زیادی را در آن صرف خواهد کرد. بنابراین این محیط، محلی برای آموزش دروس مختلف و مکانی برای تربیت، آموزش زندگی جمعی و گروهی است. به عبارت ساده‌تر مدرسه یک جامعۀ کوچک است که […]